怀孕后是可以适量吃鲫鱼的，鲫鱼中含蛋白质，钙质，镁等营养物质，食用后有利于食物的胃肠道消化吸收，也可以缓解女性怀孕早期食欲不振的发生，是比较好的。但是注意在吃鲫鱼的时候要吃新鲜卫生的，避免服用受到农药等污染的鲫鱼，也有利于女性的身体健康和帮助胚胎的发育。