孕妇能吃菠萝吗

(女,21岁)我现在已经怀孕了,现在是菠萝大量上市的季节,我就打算买一个菠萝来吃,孕妇能吃菠萝吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

怀孕是可以吃菠萝,但是一定要掌握量,不要一次吃太多,菠萝的含糖量非常高,会使血糖增高,容易出现妊娠期糖尿病,吃之前要用淡盐水浸泡,以免引起口腔不适。怀孕期间尤其要注意食品安全,少吃零食及腌制品,多吃新鲜蔬菜和水果及肉鱼蛋奶等蛋白质丰富食物,适当活动,避免接触有毒有害物质。

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