产后总是出汗多是由于产妇的身体虚弱导致，生产的过程对女性的身体消耗比较大，容易导致产后出现气血两虚的现象。根据自己的身体情况调整饮食，多吃益气养血作用的食物，比如使用乌鸡汤食疗，可以快速改善出汗的现象。等生产后大概6周到医院做全面的复查，判断身体是否已经恢复。