孕妇可以吃杏仁吗

(女,26岁)我最近这几天总是觉得肚子难受,去医院做检查,医生说要注意平常的饮食注意保胎。想知道孕妇可以吃杏仁吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

孕妇是慎用杏仁的,杏仁有甜杏仁和苦杏仁,平时吃的坚果多是甜杏仁的,这个食物有很好的润肺止咳平喘的作用,苦杏仁主要是药用。孕妇如果使用大量的苦杏仁是有可能会增加滑胎的风险的,孕期食疗需要注意安全性,不要盲目的进补,观察孕妇的食欲变化是否正常,观察停经的时间和孕周,不能疲劳。

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