是可以适量吃梨，梨是属于营养价值比较高的水果，里面含有了丰富维生素以及矿物质，能够补充机体当中营养元素和微量元素，还具有润肠通便功效，能够预防便秘。但是这是属于寒凉性水果，一次不要吃太多，以免加重胃肠道负担，有可能会使大便次数出现明显增多，还会导致腹部出现疼痛感。