孕妇可以适量的食用石斛。石斛是一种滋补类的中药，适量的食用可以起到补益脾胃的作用，可以促进胎儿的生长发育，同时也可以增强机体免疫力。但是长期过量的食用石斛就会对胎儿造成影响，严重也会导致出现流产的现象。当食用石斛出现不良的现象，应该及时到医院进行检查，避免出现流产。