产后不坐月子可能会导致子宫修复不好，容易引起腰酸和骨关节疼痛，另外也会容易导致妇科炎症，因为新手妈妈在孕期需要频繁的给宝宝哺乳，如果休息不好容易造成焦虑，影响乳汁分泌，情况严重者还会导致抑郁。通常在产后需要休息一个月，并且营养均衡，能够让身体尽快恢复。