怀孕喝柠檬水有什么好处和坏处

(女,25岁)我怀孕8周,孕吐厉害,也没什么胃口,但是比较爱喝柠檬水,请问怀孕喝柠檬水有什么好处和坏处?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

孕妇孕吐厉害,适当喝些柠檬水,可以缓解孕吐。柠檬中含有大量的维生素C,可以增强抵抗力。孕妇多喝些柠檬水可以改善免疫力低下,容易感冒的问题。柠檬具有美白美颜的作用,孕妇适量喝些柠檬水,还能够改善皮肤干燥的问题。由于柠檬比较酸,直接喝柠檬水的话,对人刺激性比较大。所以孕妇不要空腹喝柠檬水,也不要过量饮用柠檬水。孕妇在喝柠檬水的时候最好加些蜂蜜可以减少刺激。

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