引产后一周左右，建议患者先复查一下妇科彩超，看一下宫腔内有无淤血的残留等。如果没有残留，引产后10天就可以做缩阴运动了，是不会影响恶露排出的。缩阴运动可以使阴道肌肉、肛门肌肉都处于收缩状态，对恢复阴道的紧致性有好处，还可以避免子宫阴道下垂等情况。建议做缩阴运动的方式要正确，且强度要循序渐进。