孕妇喝豆浆对孕妇的身体和胎儿都是比较好的，因为这个食物的营养价值高，含有大量的蛋白质，钙元素，还可以补充一定的雌激素。怀孕期间需要的营养物质是比较多的，对身体的消耗特别大，所以适当的食补是安全的。平时还可以多吃瘦肉，牛奶等食物看看，推算预产期的时间，观察平时的体重变化。