可以适当的喝些排骨汤以及鱼汤，这些汤中都含有很高的营养成分，还富含丰富的蛋白质和钙物质，在怀孕期间适当的喝一些，可以促进胎儿的骨骼生长发育。在怀孕晚期的时候，由于胎儿不断的长大，可能会出现下肢水肿的现象，也可以喝些红豆汤以及绿豆汤能够缓解水肿的现象，定期到医院进行产检。