哺乳期可以吃豆芽吗?会不会回奶

(女,25岁)前两天我分娩完二胎宝宝后选择了母乳喂养,这两天特别想吃一些豆芽,哺乳期可以吃豆芽吗会不会回奶?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

一般不会出现回奶,而且豆芽中含有丰富的维生素和胡萝卜素、矿物质等,能够及时补充体内所需要的营养,而且还能够缓解哺乳期间出现大便干结和排便困难。在哺乳期间一定要避免过多进食辛辣刺激性的食物,同时也要避免私自服用刺激性的药物,避免对乳汁的分泌产生影响,而且也会对胎儿健康造成影响。

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