孕妇是可以吃手抓饼的，手抓饼是小麦粉经过加工而成，里面富含多种营养，比如维生素，矿物质以及碳水化合物等。可以补充营养，也可以刺激食欲。大多孕期女性食欲都比较差，所以吃手抓饼是可以的，但是并不建议经常性的吃。因为手抓饼吃多了，大多不容易消化和吸收，尤其是针对于脾胃功能不好的人群，一般需要尽量少吃。