一般是可以适量吃的。驴肉属于高蛋白、低胆固醇的食品，通常具有肢体健胃，养心安神的功效，并且还能起到补气养血的作用，适合贫血以及脾虚肾亏的人群，另外驴肉中含富含人体所需的氨基酸微量元素，不会引起肥胖。在怀孕期间要适当多休息，保证充足睡眠，适当多吃新鲜的蔬菜水果，并且定期产检。