第一，这时候女性要注意适当的休息，饮食上吃些清淡的食物，避免服用一些大补的食物，以免导致鼻腔干燥、上火的情况加重。第二，女性也可以适当的喝些菊花茶等，起到清热解毒的作用。怀孕期间的时候，注意要保持生活规律，避免细菌，病毒，药物带来的不利影响，也可以防止鼻炎等疾病的情况发生，有利于身体的健康。