在怀孕晚期只要注意饮食清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，一般情况下孕妇不上火，孩子出生后不会有胎毒的。在饮食上需要荤素搭配，需要经常吃一些富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等，也需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，所含的维生素是比较多的，这样营养比较均衡，并且孕妇的小便大便也都会比较正常，不容易发生尿路感染以及便秘的不良情况的。