早期可以通过饮食进行调整，饮食上可以多吃一些清淡易消化的汤类，比如小米粥、稀饭、山药粥、烂面条等，也可以通过腹部热敷的方法来进行调理，在怀孕期间一定要避免私自服用药物，否则会对胎儿的生长发育造成影响。在怀孕期间要定期到医院进行产检，通过产检能够观察胎儿发育情况，特别是在怀孕周期是需要做唐氏筛查，排除胎儿是否患有唐氏综合症。