缓解孕妇左侧肋骨出现疼痛症状的方法，一方面是在进餐的时候要注意控制摄入量，不要吃得太饱，以免对肋弓部位产生压迫刺激。另一方面，孕妇在怀孕期间要坚持吃具有补钙功效的食物，包括豆制品和奶制品，必要时服用钙的补充剂补钙。另外，可以合理安排休息和活动，不要过度劳累。