有可能是胃部不适或者是躯体过度疲劳引起，应该多注意休息，每天保证8个小时睡眠时间，饮食上以清淡为主，选择容易消化的食物，少食多餐，避免暴饮暴食。也有可能是随着孕期的增长、子宫不断增大，出现了不规律宫缩，应该保持平稳情绪，定期到医院进行检查，密切监测胎动和胎心。