您好，车厘子是比较常吃的水果，含有丰富的维生素，不管是孕期还是平常时间吃都可以补充维生素对身体都是有好处的，根据目前的情况看建议多吃清淡的食物，避免吃辛辣刺激的食物和油腻的食物造成恶心，呕吐的症状、必要时需要多吃一点高蛋白的食物，比如鸡蛋，鱼肉，喝牛奶等等补充优质蛋白。保证母儿营养均衡。