哺乳期可以吃柚子吗

(女,26岁)我生完我家宝宝后一直在进行母乳,但是这两天我特别想吃柚子,又害怕对宝宝有影响,哺乳期可以吃柚子吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

通常是可以吃柚子的,哺乳期多吃一些水果,有利于宝宝的全面营养,能够起到开胃消食和行气宽中的作用,有助于改善口中臭气的作用,柚子中含有的维生素C是较为丰富的,有助于提高产妇的抵抗力,通过乳汁喂养宝宝,也能够增强宝宝的抗病能力。但是不可以一次性吃得太多,以免导致宝宝出现腹泻的现象。

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