雌激素可以非常有效果的，达到促使子宫内膜和平滑肌增生，还能够使宫颈粘液变多，这两种激素的作用都是相同的，都是可以促进新陈代谢，促使月经来潮，如果缺乏这两种激素，就很有可能会造成女性无法来月经，平时要注意多吃一些豆制品也可以选择喝豆浆。