应该可以吃黄皮，黄皮是一种有苦味的食物，使用以后能够刺激胆汁分泌，达到促进消化作用，特别是在怀孕早期，如果孕妇有食欲不佳或者是饭后腹胀情况，都可以适当吃一些黄皮，能够有效促消化和增进食欲。当孕妇怀孕期间出现了流行性感冒，也可以听从医生指导使用黄皮叶煎水服用，能有效缓解感冒症状。