在月子里20天出现有腿疼的情况，也是可以补救的，这时候一般也要注意适当的保暖，然后给予热敷，按摩的方式有利于缓解腿部疼痛的情况发生是比较好的，另外也要在医生指导下给予补钙等对症处理，有利于帮助身体的健康恢复。女性出现有腿部疼痛，多数是由于受凉有关，另外也可能是下肢血液循环回流不通畅也会引起的。