孕妇的话是可以有控制吃一些黑花生，黑花生里面含的蛋白质，氨基酸是比较多的，是利于对胎儿生长发育。黑花生被称为“素中之荤”这证明它营养成分是很高的，可以同鸡、猪、羊肉一起煲汤。建议孕妇平时的话多吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶等一些食物，可以补充身体需要的各种营养。多吃一些新鲜的蔬菜水果，是可以补充维生素，叶酸，是有利于胎儿生长发育的。