应该多注意休息，保持充足睡眠，每天保证8个小时睡眠时间，晚上10点之前最好睡觉，不可以让机体过度疲劳。还应该加强营养，合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。也可以适当活动居住环境应该保持通风换气，保持阴部的卫生，一个月之内避免盆浴或者是性生活。