有热气，也就是上火等的情况发生，如果是给予降火，也要适当的吃些败火的食物，例如：百合，冬瓜，菊花茶，马齿苋，等，另外也要注意适当的活动，保持心情放松，锻炼身体，增强体质，有利于起到降火的作用，否则长期下去也会引起口腔溃疡，口舌干燥，便秘等不利的情况发生。