孕妇能喝紫菜蛋花汤么

(女,36岁)怀孕12周,今天想喝点清汤,妈妈就给我煮了紫菜蛋花汤,我担心里面含有对胎儿不利的成分,请问孕妇能喝紫菜蛋花汤么?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

孕妇当然是可以喝紫菜蛋花汤的。紫菜蛋花汤中相对来说碘的含量比较高,偶尔吃一次并不会对胎儿的发育造成不利,还可以预防怀孕期间孕妇碘元素的缺乏。另外,紫菜蛋花汤中的蛋白质含量及其他矿物质类营养素,优质脂肪酸的含量丰富,对促进胎儿的发育有利。不过,过量的摄入有可能导致碘元素过多,应当控制摄入量。

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