坐月子可以吃面包吗

(女,26岁)我最近这段时间一直在做月子,最近特别想吃面包,老公说月子期间不能吃面包,坐月子可以吃面包吗?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

坐月子期间少量的吃些面包是可以的,面包中含有较高的淀粉,糖分等成分,也有利于提供身体的营养供应。但是如果是经常的吃面包,可能也会导致营养不良的情况发生,这时候应该注意吃些鸡蛋,牛奶,排骨等,有利于蛋白质的供应,可以帮助女性身体的恢复,并且也可以保证乳汁的正常分泌,才有利于宝宝的生长发育。

扩展阅读