一般在一周左右后可以洗头，同时还要根据个人体质来进行判定，因为女性在生完宝宝后身体比较虚弱。身体中的毛细血管出现张开的状态，如果不注意保暖，过早洗头容易使凉气侵入，出现头晕头痛和肌肉酸痛的现象。要根据天气的变化，注意保暖，加强营养，多吃一些新鲜的蔬菜和牛肉鸡蛋。