怀孕寿司能吃哪几种

(女,26岁)我现在怀孕三个多月了,今天非常想吃寿司,老公说寿司不要乱吃,有的能吃,有的不能吃,请问怀孕能吃哪几种寿司?

精选回答

陈春燕主任医师

湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕后吃寿司,可以适当的吃些带水果或者是蔬菜类的寿司,因为寿司中有一些肉可能是不熟或者是存在着有微生物感染的情况,因此很容易导致食用后出现腹痛,腹泻,消化不良的情况。女性在怀孕后,寿司要少吃甚至是不吃,多吃一些蒸煮类的食物,是比较好的,可以促进胃肠道的消化吸收,有利于宝宝的生长发育。

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