孕妇可以适当吃千禧果，千禧果营养成分比较丰富，富含蛋白质、番茄红素、多种维生素、叶酸等等。能够增进食欲、还能一定程度上缓解由于孕吐所导致的胃部不适感。另外，它所含有的番茄红素还有一定的防晒功能，有助于皮肤美白及促进胎儿生长发育。所以适当吃一些是有好处的。但是任何东西都不要过量，尤其孕期要注意饮食搭配、营养均衡。