需要去正规医院产科检查一下，做个彩超来检查是不是由宫缩的原因引起的现象，或是腹部受凉或者是过度的劳累引起的情况，根据检查结果对症处理。一定要注意休息，采用左侧卧位，密切观察身体的情况，注意加强营养，不吃生冷、油腻、刺激的食物。避免过度劳累，避免提重物，放松心情，缓解压力。