有出现不适的情况，不用太过担心。但在坐月子期间尽量不要碰凉水，也不要着凉，以免导致受凉的情况，可能会对产后的身体恢复造成一定的影响。另外在月子期间可以使用积雪藤或者艾叶煮水洗澡，同时还应保持双手和乳头的清洁与卫生，也应注意会阴部的清洁。还应一些新鲜的蔬菜和水果，避免着凉。