孕妇能吃臭豆腐吗

(女,26岁)我现在是一名孕妇,今天在吃饭的时候,老公买回来一些臭豆腐,我就打算吃一些,孕妇能吃臭豆腐吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

孕妇可以吃臭豆腐,但是不推荐多吃。异味臭豆腐的热量比较高,而且制作的卫生不当可能会引起孕妇腹痛、腹泻等不适的现象,对健康是有影响的。这个食材的含盐量比较高,还含有多种的添加剂,是不太健康的食材。怀孕期间偶尔吃一点解馋并不会有太大的问题,但是孕期应该严格要求自己的饮食。

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