孕妇可以吃黄瓜。在怀孕期间适当的吃一些黄瓜可以补充维生素和微量元素，还可以改善便秘或者是大便干结的症状，能够促进胃肠道的蠕动。但是在吃黄瓜的时候要适量，不要一次性吃太多。怀孕期间饮食方面要以多样化为主，还要多吃一些含叶酸的食物，可以预防胎儿畸形。