一般可以自愈，轻微闪了腰之后会造成腰部出现疼痛，可以通过适当休息，能够帮助症状得到改善，如果疼痛症状没有得到好转或者是比较严重时，及时去医院进行腹部彩超以及腰部拍片检查。避免会对胎儿正常发育生长造成影响，平时可以选择侧卧位休息要做好保暖工作，有利于病情恢复。