女性排出的卵子可以存活24~48小时，但是受精能力最强的时间是在排卵后的最初10小时以内。女性排卵的周期为一个月经周期，也就是说：月经周期为30天的女性每间隔30天排一次卵，月经周期如果为25天就是每间隔25天排一次卵。在平时的生活和工作中注意不要过度劳累，避免放射性损伤和化学损伤，避免吸二手烟。