月子病就是当女性分娩以后在一个月内，由于产时骨骼腠理大开，伤血太多，导致风、寒、湿痹侵入体内，而引起关节麻木，疼痛，腰酸腰痛，怕风怕冷，腰肌酸软，沉重疼痛等症。如果刚刚出月子就发现这种月子病，建议不要外面吹风，继续坐月子，促使自己适当的微微出汗，适当的锻炼身体增加自身免疫力。