多数是因为睡眠引起，也或是胎儿缺氧导致，不用担心，可以在医生的指导下，采取吸氧的方法进行治疗，可以有效的缓解症状，只要在怀孕期间定期的到医院进行产检，密切观察胎儿的发育情况。在怀孕期间要调整好心态，不要过于紧张和焦虑，适当的参加运动有助于顺产。饮食上可以多吃一些营养丰富的食物，有助于胎儿的发育。