月子期间尽量不要吃汤圆。因为汤圆中的糖分含量较高，可能会导致身体出现上火的现象，并且还会对肠胃消化造成影响，而出现便秘的现象，如果在月子期间出现上火的现象，可能会影响到乳汁分泌，因此不建议吃汤圆。在月子期间可以喝一些鲫鱼汤，能够起到增强乳汁分泌的作用。日常要注意保暖，避免着凉。