怀孕吃鱼肝油有好处吗

(女,29岁)我现在已经怀孕了,身边朋友推荐我吃一些鱼肝油来帮助胎儿发育,怀孕吃鱼肝油有好处吗?

精选回答

李顺华副主任医师

莒县中医医院「三级甲等」 妇产科

女性在怀孕后适当服用一些鱼肝油,有利于促进身体钙的吸收,帮助宝宝大脑发育是有一定的效果的。但是女性在怀孕后也不能够光靠朋友推荐的药物进行食用,也要注意饮食营养均衡,保持心情放松,定期做好产科检查,才有利于胎儿发育,因此是不能光靠食用药物来促进宝宝的发育。

扩展阅读