可以及时使用毛巾进行擦拭，还可以通过使用热水进行洗头，并且做好护理工作，能够减少头发湿引起的不适症状。通常头发出现发热现象时，可能会引起头痛的症状发生，也会引起不适的现象。同时要减少屋内的温度太高或者太过阴凉，注意好局部的保暖工作，避免受到寒凉，并且多注意休息，避免机体劳累。