在哺乳期间吃香蕉既没有下奶的作用，也不会导致回奶的。不过在哺乳期间是可以经常适量的吃香蕉的，因为香蕉所含的维生素是比较多的，并且有润滑肠道的作用，所以经常适量的吃香蕉，不仅仅能增强宝妈的身体抵抗力，并且对于改善便秘也是有一定作用的。如果有便秘的情况，需要注意多喝白开水，饮食清淡一些，适量的活动。