是可以用艾叶泡脚的，艾叶泡脚能够将机体当中寒气驱除，缓解湿气过重所引起手脚冰凉，对于舌苔厚腻也能够起到一定改善效果，同时还可以缓解疲劳，提高睡眠质量。对身体也是十分有益的，女性在坐月子时候，会比较虚弱，而且还会伴随着面色苍白，饮食方面需要有所改善，最好以高营养以及高蛋白质为主。