多数是由于长期过度劳累或者长期久站以及久坐引起的，也可能是怀孕后子宫增大压迫右侧腰部神经导致的。通常可以采用局部热敷或者按摩的方法进行改善，若是效果不明显，最好到当地正规的医院妇科进行检查，然后积极的配合医生进行治疗。孕妇平时要多注意休息，尽量不要做剧烈的运动。