怀孕能吃竹荪，这个食材的营养价值比较高，能够起到健脾养胃、益气养血的功效，用来煲汤做菜的口感都比较好。怀孕期间胃口可能会发生明显的变化，孕妇需要根据身体的情况，选择合适的食材滋补身体。同时注意多吃富含铁元素和钙元素的食物滋补身体，警惕孕期出现缺钙或者贫血的现象。