孕妇可以适量的吃牛肉干，里面含有多种微量元素以及维生素，适当的吃些牛肉干，可以增强人体免疫力，并且还可以为孕妇提供自身所需营养。但是加工好的牛肉干里面含有多种的食品添加剂，平时避免吃太多，出现上火的现象，如果长期大量的使用，还有可能会对胎儿造成不良影响。在怀孕期间饮食上要合理搭配。