一般在超过三个小时以上就属于久坐。女性在分娩完宝宝之后，身体是比较虚弱的，长时间久坐有可能会导致腰部负荷过重，容易造成机体功能受到破坏，而且还会遗留下来月子病，腰部经常会出现疼痛现象。月子期间要多注意休息，保证充足睡眠时间，尽量避免过度运动和长时间坐着，同时还需要做好身体的保暖工作。