怀孕了是可以少量吃点苦菊菜的。苦菊菜有清热、解毒、消炎、泻火、明目的作用，具有效果的养生、保健功效，孕妇适量的进食可以预防便秘的症状，可以预防和缓解起痤疮的症状，对于痔疮也有一定的预防作用。但是，由于性质比较偏凉性，吃的多了可能会引起腹痛的症状。